Føler du dig ensom i dit parforhold?

Eller er du begyndt at tvivle på, om du er sammen med den rigtige partner? Så genkender du måske nogle af disse overvejelser:

​

• Er vi stadig rigtige for hinanden?

• Jeg længes efter noget mere – hvad skal jeg stille op med den følelse?

• Jeg føler mig ikke autentisk i mit forhold – kan det ændres?

• Kan jeg genfinde kærligheden og glæden sammen med min partner?

• Har jeg gjort alt jeg kan, for at få mit forhold til at fungere igen?

Hvis du er begyndt at overveje, om du vil skilles, ved du også, at det er en stor, svær og livsændrende beslutning at bryde familien op og træde ud i det ukendte. At sige farvel til den historie man har sammen og erkende, at drømmen om at blive gamle og få børnebørn sammen ikke kunne holde. Dine tanker kan køre i ring, og bekymringer som disse, fylder måske hos dig:

• Hvordan ved jeg, om det er den rigtige beslutning at blive skilt?

• Hvordan vil det påvirke børnene?

• Bliver jeg ensom?

• Kan jeg klare mig selv?

• Hvem er jeg uden min partner?

• Finder jeg nogensinde kærligheden igen?

Det er svært at stå i denne usikkerhed, men det kan lette at sætte ord på dine tanker og følelser. I terapien arbejder vi med de bekymringer, der nærer din tvivl, og jeg støtter dig i mærke dig selv og forstå dine følelser, så du kan finde ud af, hvad der er det rigtige for dig.