I samtaleterapi hjælper jeg dig med at mærke og genfinde dig selv, så du kan leve et liv, der føles ægte og meningsfuldt. Måske står du over for nogle store beslutninger, eller måske føler du dig fanget i en situation, hvor du har brug for hjælp til at finde vejen frem.
Vi oplever alle udfordringer i livet fra tid til anden, og nogle gange kan det være svært at finde vej alene. Individuel terapi giver dig mulighed for at se dig selv på en ny måde, få kontakt til dine følelser og bryde de mønstre, der holder dig tilbage.
Terapi kan være relevant for dig, der ønsker at:
-
Finde ud af, hvad du savner i dit liv
-
Blive bedre til at mærke dig selv, dine behov og dine drømme
-
Blive afklaret med, om du er i den rigtige kærlighedsrelation
-
Komme videre fra et svært sted i livet
-
Blive opmærksom på dine værdier & styrker og opnå en dybere følelse af at være god nok
Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor vi sammen udforsker dine følelser og arbejder med konkrete redskaber, der kan hjælpe dig med at skabe positive forandringer.